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顶部易于种植的空气净化室内植物
顶部易于种植的空气净化室内植物

植物为任何空间增添生命。它们增加你家里的氧气含量,并清除有害的化学物质和毒素。它们也非常接地气和平静,内在地将我们每天与源头联系在一起。把大自然带入内心对我们的思想、身体和灵魂都有好处。这里有一些顶级植物,它们既容易照料,又能帮你的家排毒。

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DIY技术充电站——以及你为什么需要一个

手机和高科技充电站已经成为我们家庭的必需品。科技是我们生活中很重要的一部分,所以我们需要为它奉献出我们家的一部分。但不仅仅是为了保证他们的安全和充电,也是为了让我们保持理智和健康。

我们生活在一个快速、紧张、忙碌、分心的社会中。所以当我们在家的时候,我们需要

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10个可能让你失眠的错误

尽管我们现在听到很多关于睡眠对我们的整体健康和幸福有多么重要的说法,许多人仍然难以获得和/或保持完整的8小时睡眠。我很幸运,我不是他们中的一员,但我有家人和朋友在与这个问题作斗争,所以我知道这是多么真实和令人沮丧。

关于如何获得更多睡眠,有很多有用的建议,比如练习冥想和瑜伽,喝温(非乳制品)牛奶或甘菊茶,晚上不看屏幕,睡前洗澡。然而,最明显的

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