一种快速健康的素食

为了在漫长而寒冷的冬天保持快乐和健康,我在当地的有机食品店买了一只金鱼草和一些黑巧克力片,还烤了一些素食香蕉燕麦片。

我不是面包师,所以我发布的食谱非常简单。事实上,这只需要三种材料:

  • 2根香蕉泥(越熟越好)
  • 1杯燕麦片
  • 黑巧克力片或葡萄干

就是这样。用手搅拌,揉成球状,烤10分钟左右(不要太多,否则会变脆)。这些又好吃又健康,是我的首选提神剂。

享受剩下的冬天,希望春天来了!

健康 凯利安德森 评论